Sistema límbico y educación emocional

Autores/as

  • Ángela Arce Gamarra Universidad de Lima
  • Katerina Galantini Velarde Universidad de Lima

DOI:

https://doi.org/10.33539/aletheia.2017.n5.2102

Palabras clave:

sistema límbico, emoción, neuronas espejo, gestión emocional, educación emocional

Resumen

El sistema límbico se encarga del procesamiento de las emociones a nivel neurológico. La amígdala, una de las zonas descubiertas más recientemente, es la encargada de las reacciones fisiológicas regidas por el sistema nervioso autónomo. Ella está implicada en expresiones humanas tan naturales como la empatía, la violencia y el estrés. A través de las neuronas espejo, aquellas que se activan de la misma manera cuando el individuo ejecuta una acción, cuando observa a otro ejecutarla o cuando imagina que se está ejecutando, se podrá llevar a cabo la educación emocional, que permitirá gestionar de manera adecuada nuestras emociones para llevar una vida plena.

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Biografía del autor/a

Ángela Arce Gamarra, Universidad de Lima

Comunicadora de la Universidad de Lima con experiencia en el área periodística y editorial. Se ha desempeñado como asistente de cátedra del escritor Jorge Eslava asesorando a los estudiantes del curso de Expresión Escrita en la Universidad de Lima, donde también ha participado en el taller de narrativa durante más de seis años como parte del comité editorial de la revista especializada en literatura Un vicio absurdo. Asimismo, su labor periodística la ha llevado a entrevistar a diferentes personalidades políticas y culturales, tanto internacionales como locales, para distintos medios. Ha sido editora en el grupo Mesa Redonda, empresa editorial a la que ha representado en la feria del libro de Frankfurt, Alemania. Se ha desempeñado como coordinadora de contenido en la editorial de textos escolares María Trinidad. Actualmente trabaja en su propia empresa, la editorial Colmillo Blanco, mientras cursa la maestría en Educación en la Unifé.

Katerina Galantini Velarde, Universidad de Lima

Arquitecta de la Universidad de Lima que culminó sus estudios en el 2016, como primer puesto de la promoción. Se ha desempeñado en el área de construcción y gestión de proyectos como asistente de diseño de la empresa GAVEK SAC; y en el área de conservación y restauración de patrimonio con la empresa Augusto de Cossio Restauraciones SAC. Asimismo, ha trabajado como entrenadora de nado sincronizado en el Club Aquatica Sports Center, organización a la que perteneció como nadadora cuando fue seleccionada nacional. Ha participado como colaboradora en la exposición realizada en el Museo de la Nación sobre las muestras de la Bienal de Arquitectura de Venecia del 2012 y 2014. Actualmente labora como profesora particular de softwares para diseño digital, mientras cursa la maestría en Educación en la Unifé.

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Publicado

2017-12-30

Cómo citar

Arce Gamarra, Ángela, & Galantini Velarde, K. (2017). Sistema límbico y educación emocional. Alétheia, 5(1), 43–53. https://doi.org/10.33539/aletheia.2017.n5.2102