Reaprender las habilidades emocionales: una propuesta para docentes

Resumo

Diversas investigaciones han evidenciado que el personal docente constituye un grupo de profesionales que presenta un alto nivel de vulnerabilidad para desarrollar cuadros de desgaste emocional, burnout y estrés crónico; por ello, se torna indispensable atender la necesidad de aprendizaje y reaprendizaje de habilidades emocionales en los docentes, tanto en su etapa de formación como en el ejercicio de su actividad. Con el propósito de abordar esta necesidad no suficientemente entendida ni atendida, a partir del desarrollo conceptual y metodológico estructurado por los psicólogos Mayer y Salovey (1997), se ha elaborado el programa Reaprender para aprender sobre mis emociones dirigido a docentes de Educación Básica Regular, el cual se desarrollará en 10 sesiones de 60 minutos cada una, considerándose momentos de información teórica, actividades individuales y grupales, puesta en común de lo experimentado y, sobre todo, la sugerencia de práctica de la habilidad emocional, objeto de estudio, en el transcurso de la semana hasta la próxima sesión donde se propiciará la
vivencia personal de cada una de las habilidades entrenadas. Tanto al inicio del programa como a su conclusión
se administrarán instrumentos técnicos que permitan establecer el estado inicial y final del grupo. Luego de dos
meses se desarrollará una sesión de refuerzo. La presente propuesta se pone a consideración de las autoridades
encargadas de diseñar e implementar políticas educativas y de la comunidad académica en general.